"Tanto la virtud como el vicio están en nuestro poder. En efecto, siempre que está en nuestro poder el hacer, lo está también el no hacer, y siempre que está en nuestro poder el no, lo está el si, de modo que si está en nuestro poder el obrar cuando es bello, lo estará también cuando es vergonzoso, y si está en nuestro poder el no obrar cuando es bello, lo estará, asimismo para no obrar cuando es vergonzoso" (Aristóteles, Etica para Nicómaco). Ante la pregunta ¿Por qué es tan difícil cambiar? vale la pena darle un vistazo al papel que el cerebro y la química del mismo tienen en nuestra vida. Para comprendernos integralmente, debemos tener presente que los pensamientos, estados emocionales y la manifestación de ellos en el cuerpo humano, están mediados por relaciones neuroquímicas que los impactan. Pensamiento, emoción y cuerpo, son partes de una unidad, con funciones específicas, pero íntimamente relacionadas. Nuestro cuerpo memoriza emociones que evoca el pensamient