COACHING EMOCIONAL

Cuando en la psicología budista se dice que "dependiendo del contacto surgen las emociones", se explica de ésta manera un proceso natural de la experiencia sensorial, que sucede entre los órganos de los sentidos y el  contacto con un  objeto. Sobre ésta premisa, lo más  significativo es la concepción de ser humano como una personalidad psicofísica. La tendencia generalizada a considerar mente y materia como dos entidades separadas, fue rechazada por el Buda. Para explicar mente y materia redujo ambas a la experiencia por medio del contacto, es decir, sensación y contacto físico;  mente y contacto con contenidos mentales. Reconocer que el mundo es disposicionalmente condicionado, lo llevó al reconocimiento de la conciencia como parte significativa de la personalidad humana y no a un mero epifenómeno. En consecuencia, la personalidad psicofísica admitida por el Buda enfatiza la dependencia de la conciencia sobre la personalidad física y la capacidad de la primera de moldear la

Del libro "The Noble Eightfold Path"de Bhikku Bodhi, tomaré aspectos esenciales de la enseñanza de Siddharta Gautama El Buda y la psicología budista, cuya vigencia reclama con urgencia mayor divulgación, como otro elemento que contribuya a mejorar la convivencia y las relaciones interpersonales dominadas por la codicia, la aversión y la ignorancia. La esencia de su enseñanza se puede resumir en dos principios fundamentales: Las Cuatro Verdades Nobles y El Noble Sendero Óctuple. Las primeras hacen referencia al origen del sufrimiento,  sus causas, como funcionan y el camino para liberarse de el. El Buda hace referencia a una  insatisfacción básica que permea la condición  humana y nos confronta con nuestra situación esencial, inseparablemente ligada con lo que él llamó Dukkha. Esta palabra Pali traducida usualmente como sufrimiento, hace referencia a una insatisfacción e inconformidad existencial que se manifiesta en variedad de estados de ánimo: tristeza, desencanto, desespe